Archives

Secara umum fungsi antioksidan adalah untuk menangkal/menetralkan radikal bebas. Radikal bebas adalah suatu molekul di dalam tubuh kita yg tidak stabil karena kehilangan pasangan elektron. [...]

Penyebab fatty liver bukan hanya mengonsumsi makan tinggi lemak yg buruk (tinggi LDL, trigiserida atau trans fat), tetapi justru juga karena asupan karbohidrat yang berlebih sehingga asupan [...]

Sebetulnya tidak dipatok 4 liter, tetapi sebaiknya asupan air ditingkatkan lebih banyak yag seharusnya kita minum. Kebutuhan perhari cairan tubuh kita adalah sekitar 30 mL/kgBB, biasanya secara [...]

Pendahuluan Obesitas saat ini menjadi masalah dunia, termasuk Indonesia; dalam kurun waktu 3 tahun saja terjadi peningkatan jumlah pengidap obesitas di Indonesia, dari yang sebelumnya 13,9% pada [...]

Ketosis adalah keadaan metabolik dimana hati memecah lemak untuk menghasilkan keton.  Ada tiga cara utama untuk mengukur keton dalam tubuh: Pemeriksaan irin. Pemeriksaan napas. Pemeriksaan [...]

JANTUNG BERDEBAR Jantung berdebar atau palpitasi merupakan gejala yang dapat terjadi saat menjalani diet keto, biasanya terjadi pada mingu pertama dan dapat menjadi tanda awal dari kondisi [...]

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laborisnisi.